Neue Yoga-Kurse bei der Volkshochschule in Pasewalk

Die Volkshochschule Vorpommern-Greifswald, Arbeitsstelle Pasewalk, bietet neue Yoga-Kurse an:

• ab Montag, 06.03.2023, 18.45 bis 20.15 Uhr in Rothenklempenow
• ab Dienstag, 07.03.2023, 17.45 bis 19.15 Uhr in Pasewalk
• ab Dienstag, 07.03.2023, 19.30 bis 21 Uhr in Pasewalk
• ab Donnerstag, 02.03.2023, 17.45 bis 19.15 Uhr oder 19.30 bis 21Uhr in Pasewalk
• ab Mittwoch, 01.03.2023, 10.30 Uhr bis 11.45 Uhr für Seniorinnen und Senioren in Pasewalk.

Yoga bietet eine Fülle von Haltungen und Bewegungsabläufen, die beweglicher und lebendiger machen. In den Yoga-Kursen der VHS lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Anmeldung und Infos unter Telefon: 03834 8760-4813 oder im Internet unter: www.vhs-vg.de.

PM